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.Ce ne sont que des appréciations négatives et intuitives qui sont à bannirimmédiatement.Ne rien faire est quelquefois la meilleure chose à faireL inaction peut-être une source de perte redoutable capable de générer souffrance,frustration et perte de confiance.Beaucoup de traders sont poussés (ou plus souvent sepoussent eux-mêmes) à chercher des opportunités quand il n y en a pas.L absenced occasions aura tendance à vous faire dévier de vos règles comportementales, à vousdistraire et à vous éloigner de votre but.L inactivité peut vous pousser à regarder desmarchés sur lesquels vous ne jouez jamais à la recherche d autres opportunitéspotentielles.Si ces symptômes apparaissent vous allez tout droit vers de graves ennuis.Ne tentez pas de créer des opportunités là où il n y en a pas.Soyez patient.Il y aura desoccasions demain ou après-demain.Avec le temps, le marché fournit toujours despossibilités, donc ne soyez pas frustré si rien ne se présente aujourd hui.A moins quevous ayez des problèmes d égo surdimensionné, ne croyez pas que c est à vous de donnersa chance au marché, c est lui et lui seul qui décidera.Si vous êtes intéressé par les marchés américains, sachez qu il existe des logiciels qui vousindiquent en temps réel chaque opportunité qui correspond à votre stratégie vousindiquant les entrées et vous signalant également les sorties.Ces logiciels de trading vousalerteront si des opportunités se présentent.Pas de signal, pas de trade.Vous vousépargnerez du temps et des erreurs et vous améliorerez votre discipline en utilisant de telsprogrammes.Je vous les recommande au plus haut point.Gardez une trace de vos transactionsNotre cerveau est un organe étonnant avec une capacité incroyable à se souvenir desexpériences comme si nous venions de les vivre.Si vous avez déjà tenu un journal intime,vous savez combien l'esprit peut être ingénieux pour mémoriser et revivre les souvenirs.C'est pourquoi une des meilleures choses à faire est d utiliser un journal de suivid opérations.Il vous permettra de mesurer vos progrès et de passer en revue vostransactions passées.Faire des erreurs fait partie de l'apprentissage.Pouvoir passer en revue vos transactionspassées vous permettra de revoir vos erreurs et d en tirer des leçons.Même si la tenue d un journal d opérations exige un effort supplémentaire, s il est tenucorrectement il vous aidera à progresser.N attachez pas trop de valeur à vos succès, maisplutôt à vos pertes car celles-ci sont plus faciles à répéter que vos gains.Généralement cesont souvent les mêmes défauts que l on retrouve et les mêmes erreurs que l on répète.Notez vos trades avec un maximum d informations.Même si cela peut vous semblerfutile et laborieux, croyez-moi c est un outil simple, performant et peu coûteux àentretenir.Un coup d Sil rapide doit vous permettre de récapituler vos transactions du mois ou dela semaine.Les commentaires doivent être capables de définir exactement où les erreurssont apparues.Le fait de relire votre journal d opérations doit immédiatement réanimerles sentiments que vous éprouviez auparavant, avant, pendant et après la transaction.Attardez-vous sur vos transactions perdantes parce que ce sont elles qui nous intéressenten premier lieu.177 TECHNIQUES & STRATEGIES AVANCEES SWING TRADING V3 / CHAP 1 2Pour chaque perte, vous devez vous demander :1/ Pourquoi avez-vous perdu sur cette opération en particulier ? Etait-ce dû àune nervosité particulière ? Non respect des stops ?2/ Que ferez-vous la prochaine fois pour éviter les mêmes erreurs ? Par exemple,vous attendrez la confirmation que l action se traite bien au niveau prévu, et vous vouspromettrez de ne pas entrer avant.Un conseil dans la tenue de votre journal : notez une transaction au moment où vous laclôturez.Notez ce que j appelle « le sentiment de clôture », surtout lorsque la transactionest perdante.C est à ce moment que vous savez exactement ce que vous ressentez.Lefait de coucher vos remarques et vos impressions sur le papier vous permettra de vousdébarrasser en partie du problème.C est comme un agenda où vous notez vos numérosde téléphone, vos adresses etc.Si vous deviez faire l effort de tous vous les rappeler, vousperdriez une énergie non négligeable qui serait mieux utilisée ailleurs.Maintenant que c est noté quelque part, vous aurez le loisir d y revenir et de rejouer letrade à volonté.Sinon celui-ci risque de vous tarauder l esprit, vous allez y repenser, vousdire : « si j avais fait ça, j aurai pu faire ça, pourquoi j ai fait ça, etc& »Dans certains cas, si vous ne vous débarrassez pas du problème, vous allez avoir mal auventre, vous sentir frustré, vous énerver et cela peut durer des heures avant dedisparaître.La colère au début et ensuite la frustration peuvent être des sentiments durs àsupporter.Votre esprit continue à rejouer le trade dans votre tête.Vous continuez à vousdire que vous auriez du faire ça, suivre les conseils d Olivier (je parle un peu de moi,sinon on va m oublier).Un journal d opérations vous permettra de coucher vos sentiments sur le papier maisplus encore il vous permettra d'analyser vos erreurs quand le calme sera revenu etd identifier calmement, la cause de vos erreurs et de clore l'incident.Votre paix intérieureà elle seule mérite cet effort supplémentaire.Cela peut paraître simpliste mais c est d uneefficacité redoutable.Je vous conseille vivement de faire un essai pendant au moins 2mois.Vous verrez une amélioration au niveau de vos trades et de votre soliditépsychologique.Ne jugez jamais votre performance sur une seule transaction ou une seuleséance.Prenez du recul et jugez votre performance à plus grande échelle.Ainsi vouspourrez mesurer la véritable tendance de vos opérations.Vous l avez compris une des fondations de votre apprentissage viendra plus de vospertes que de vos gains.Pour peu que vous en ayez la volonté, chaque perte que vousassumerez peu avoir une forte valeur éducative.Mais attention toutes les pertes ne sontpas le résultat d un manquement à l observation des règles.Rappelez-vous qu un systèmequi génère 60% de positions gagnantes produit également 4 pertes sur 10.Il est doncimportant que vous fassiez le distinguo entre ces 2 sources de pertes.Il vous faut savoirquand c est votre système qui déraille et quand c est vous.La différence entre les deux estimportante, donc dans votre journal de bord notez également avec un bref commentairesi cette opération était gagnante ou perdante à cause de votre système ou de votre non-respect des règles.Un profit qui résulterait d une infraction aux règles de votre part nevous apprendrait rien [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]
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.Ce ne sont que des appréciations négatives et intuitives qui sont à bannirimmédiatement.Ne rien faire est quelquefois la meilleure chose à faireL inaction peut-être une source de perte redoutable capable de générer souffrance,frustration et perte de confiance.Beaucoup de traders sont poussés (ou plus souvent sepoussent eux-mêmes) à chercher des opportunités quand il n y en a pas.L absenced occasions aura tendance à vous faire dévier de vos règles comportementales, à vousdistraire et à vous éloigner de votre but.L inactivité peut vous pousser à regarder desmarchés sur lesquels vous ne jouez jamais à la recherche d autres opportunitéspotentielles.Si ces symptômes apparaissent vous allez tout droit vers de graves ennuis.Ne tentez pas de créer des opportunités là où il n y en a pas.Soyez patient.Il y aura desoccasions demain ou après-demain.Avec le temps, le marché fournit toujours despossibilités, donc ne soyez pas frustré si rien ne se présente aujourd hui.A moins quevous ayez des problèmes d égo surdimensionné, ne croyez pas que c est à vous de donnersa chance au marché, c est lui et lui seul qui décidera.Si vous êtes intéressé par les marchés américains, sachez qu il existe des logiciels qui vousindiquent en temps réel chaque opportunité qui correspond à votre stratégie vousindiquant les entrées et vous signalant également les sorties.Ces logiciels de trading vousalerteront si des opportunités se présentent.Pas de signal, pas de trade.Vous vousépargnerez du temps et des erreurs et vous améliorerez votre discipline en utilisant de telsprogrammes.Je vous les recommande au plus haut point.Gardez une trace de vos transactionsNotre cerveau est un organe étonnant avec une capacité incroyable à se souvenir desexpériences comme si nous venions de les vivre.Si vous avez déjà tenu un journal intime,vous savez combien l'esprit peut être ingénieux pour mémoriser et revivre les souvenirs.C'est pourquoi une des meilleures choses à faire est d utiliser un journal de suivid opérations.Il vous permettra de mesurer vos progrès et de passer en revue vostransactions passées.Faire des erreurs fait partie de l'apprentissage.Pouvoir passer en revue vos transactionspassées vous permettra de revoir vos erreurs et d en tirer des leçons.Même si la tenue d un journal d opérations exige un effort supplémentaire, s il est tenucorrectement il vous aidera à progresser.N attachez pas trop de valeur à vos succès, maisplutôt à vos pertes car celles-ci sont plus faciles à répéter que vos gains.Généralement cesont souvent les mêmes défauts que l on retrouve et les mêmes erreurs que l on répète.Notez vos trades avec un maximum d informations.Même si cela peut vous semblerfutile et laborieux, croyez-moi c est un outil simple, performant et peu coûteux àentretenir.Un coup d Sil rapide doit vous permettre de récapituler vos transactions du mois ou dela semaine.Les commentaires doivent être capables de définir exactement où les erreurssont apparues.Le fait de relire votre journal d opérations doit immédiatement réanimerles sentiments que vous éprouviez auparavant, avant, pendant et après la transaction.Attardez-vous sur vos transactions perdantes parce que ce sont elles qui nous intéressenten premier lieu.177 TECHNIQUES & STRATEGIES AVANCEES SWING TRADING V3 / CHAP 1 2Pour chaque perte, vous devez vous demander :1/ Pourquoi avez-vous perdu sur cette opération en particulier ? Etait-ce dû àune nervosité particulière ? Non respect des stops ?2/ Que ferez-vous la prochaine fois pour éviter les mêmes erreurs ? Par exemple,vous attendrez la confirmation que l action se traite bien au niveau prévu, et vous vouspromettrez de ne pas entrer avant.Un conseil dans la tenue de votre journal : notez une transaction au moment où vous laclôturez.Notez ce que j appelle « le sentiment de clôture », surtout lorsque la transactionest perdante.C est à ce moment que vous savez exactement ce que vous ressentez.Lefait de coucher vos remarques et vos impressions sur le papier vous permettra de vousdébarrasser en partie du problème.C est comme un agenda où vous notez vos numérosde téléphone, vos adresses etc.Si vous deviez faire l effort de tous vous les rappeler, vousperdriez une énergie non négligeable qui serait mieux utilisée ailleurs.Maintenant que c est noté quelque part, vous aurez le loisir d y revenir et de rejouer letrade à volonté.Sinon celui-ci risque de vous tarauder l esprit, vous allez y repenser, vousdire : « si j avais fait ça, j aurai pu faire ça, pourquoi j ai fait ça, etc& »Dans certains cas, si vous ne vous débarrassez pas du problème, vous allez avoir mal auventre, vous sentir frustré, vous énerver et cela peut durer des heures avant dedisparaître.La colère au début et ensuite la frustration peuvent être des sentiments durs àsupporter.Votre esprit continue à rejouer le trade dans votre tête.Vous continuez à vousdire que vous auriez du faire ça, suivre les conseils d Olivier (je parle un peu de moi,sinon on va m oublier).Un journal d opérations vous permettra de coucher vos sentiments sur le papier maisplus encore il vous permettra d'analyser vos erreurs quand le calme sera revenu etd identifier calmement, la cause de vos erreurs et de clore l'incident.Votre paix intérieureà elle seule mérite cet effort supplémentaire.Cela peut paraître simpliste mais c est d uneefficacité redoutable.Je vous conseille vivement de faire un essai pendant au moins 2mois.Vous verrez une amélioration au niveau de vos trades et de votre soliditépsychologique.Ne jugez jamais votre performance sur une seule transaction ou une seuleséance.Prenez du recul et jugez votre performance à plus grande échelle.Ainsi vouspourrez mesurer la véritable tendance de vos opérations.Vous l avez compris une des fondations de votre apprentissage viendra plus de vospertes que de vos gains.Pour peu que vous en ayez la volonté, chaque perte que vousassumerez peu avoir une forte valeur éducative.Mais attention toutes les pertes ne sontpas le résultat d un manquement à l observation des règles.Rappelez-vous qu un systèmequi génère 60% de positions gagnantes produit également 4 pertes sur 10.Il est doncimportant que vous fassiez le distinguo entre ces 2 sources de pertes.Il vous faut savoirquand c est votre système qui déraille et quand c est vous.La différence entre les deux estimportante, donc dans votre journal de bord notez également avec un bref commentairesi cette opération était gagnante ou perdante à cause de votre système ou de votre non-respect des règles.Un profit qui résulterait d une infraction aux règles de votre part nevous apprendrait rien [ Pobierz caÅ‚ość w formacie PDF ]